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中国矿业大学段鑫星教授来我校“天医星”大讲坛做专题讲座
发布日期:2019-05-29 09:05:45 来源: 点击量:

5月28日下午,中国矿业大学博士生导师段鑫星教授应我院大学生心理健康中心邀请作《与压力共舞——与教师分享减压与成长》的专题讲座。本次讲座是博彩评级公司第十二届“5·25我爱我”心理健康活动月的第三场专题讲座。全校教职工及学生代表聆听了专家讲座。

校党委副书记、院长吴彬江同志主持讲座。吴院长强调,我院正值迎评创建的关键一年,学院从上到下每位领导干部和教职工都感压力倍增,段教授的压力管理讲座就是一场及时雨,希望广大教职员工在工作和生活中不断领悟,认真践行,学会情绪管理,学习自我调适,有压力,更有动力!

段鑫星教授从了解教师群体特点、正确理解压力、如何减压与自我成长等三个方面展开分析讲解。她分析了国内高校教师面对的职称压力、学术压力、师生关系压力和考核压力等。通过一些心理测评量表和图片,段教授帮助大家了解自身的压力状况,并分享了应对压力的策略和方法。段教授始终强调人无法避免压力,只有正确理解压力、科学评估压力、适当调整心态,才能与压力友好相处,与压力共舞。

(撰稿:舒菲 摄影:王道鹏 审核:丁善戎)



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